Si no te esfuerzas por despertarte a primera hora de la mañana, considérate afortunado o, al menos, descansado. Para el resto de nosotros, la tecnología puede ayudar a superar esa sensación de mareo y de soñolencia y sacarnos de la cama en el momento adecuado.

Las siguientes aplicaciones para Android e iOS pueden evitar que presione el botón de repetición infinitas veces, o que lo despierte suavemente a la hora que mejor se adapte a su cuerpo. Algunos incluso te dan estadísticas sobre lo bien que dormiste también. Elija la mejor opción para sus necesidades y despiértese de la manera correcta.

No mas presionar Snooze

En un mundo ideal, te despertarías cuando suene la alarma, lo apagarás inmediatamente y te levantarás de la cama como un adulto responsable. Sin embargo, con demasiada frecuencia, busca a tientas el botón de Snooze y vuelves a dormir. Eso no es necesariamente un problema, hasta que presionas el botón otra vez, y otra vez, y otra vez, y de repente es hora de irte. O, lo que es peor, apagas la alarma por completo y duermes hasta el comienzo de la jornada laboral.

En lugar de ofrecerte opciones tan fáciles de silenciar las alarmas, las siguientes aplicaciones te obligan a saltar para silenciar el ruido. Para cuando hayas resuelto un rompecabezas, hayas jugado un juego o incluso te hayas tomado una selfie, habrás sacudido la niebla del sueño y te habrás resistido al canto de sirena de tu acogedora cama.

Si realmente necesitas una sacudida para levantarte de la cama, Alarmy te proporciona una: De manera predeterminada, la alarma de la aplicación solo deja de sonar una vez que has tomado una foto que coincide con una que ya has registrado. Podría ser el espejo del baño, por ejemplo, o la máquina de café de la planta baja si realmente tienes problemas para mantenerte despierto por la mañana. Cuando hayas localizado el objeto designado y lo hayas enmarcado correctamente, estarás despierto y listo para enfrentar el día.

La aplicación incluye otros modos también. Para desactivar la alarma, es posible que debas resolver un cálculo, escanear un código de barras o incluso sacudir el teléfono vigorosamente. La idea es despertar tu mente y tu cuerpo antes de que tengas la oportunidad de pensar en golpear la alarma.

Alarmy para Android (gratis, $ 2.49 para eliminar anuncios) e iOS (gratis, $ 1.99 para eliminar anuncios)

Disfruta de la práctica de Instagram a primera hora de la mañana con Snap Me Up, el «reloj despertador selfie». La aplicación no dejará de sonar hasta que la sostengas frente a tu cara y tomes una foto de tu look de «Me desperté así». Afortunadamente, la aplicación no compartirá la imagen con todos tus amigos, pero guardará la selfie en tu teléfono si quieres consultarla más tarde.

La idea es que debes estar razonablemente alerta y debe estar bien iluminada para que la aplicación reconozca la selfie. Por lo tanto, debes estar bastante despierto para apagar la alarma. Aparte de esta funcionalidad básica, la aplicación cuenta con una interfaz brillante y colorida, y la opción de mantener un diario de sueños. Puede optar por aumentar $ 1.99 para eliminar los anuncios.

Snap Me Up para Android (gratis, $ 1.99 para eliminar anuncios) solamente

Continuando con nuestro tema de aplicaciones brillantes y coloridas, AlarmMon es uno de los relojes de alarma de terceros más antiguos que existen. Su método para mantenerlo adecuadamente alerta en las mañanas es desafiarlo a un juego. También,
como llamadas de atención, estos minijuegos son bastante divertidos por sí mismos; el único problema es que puedes llegar tarde por jugarlos.

Además de los juegos, esta aplicación ofrece una gran cantidad de sonidos de alarma y opciones de calcomanías (después de todo, es de un estudio de software coreano). Puede realizar compras dentro de la aplicación para obtener contenido adicional y ayuda durante los juegos. Si prefieres no pagar, no te preocupes: Parte de la alarma central de la aplicación es de uso completamente gratuito.

AlarmMon para Android(contenido extra gratis desde $ 1.99) e iOS(contenido extra gratis desde $ 1.99)

Si realmente te esfuerzas por levantarte de la cama por la mañana, entonces el Alarm Clock for Heavy Sleepers ​​podría ser el adecuado para ti. Al igual que las otras aplicaciones en esta sección, te obliga a completar un desafío, como un rompecabezas matemático, para apagar la alarma. Sus otras características incluyen la opción de despertarte con una variedad de sonidos, como el pronóstico del tiempo o tu propia música, y los registros del tiempo que pasa dormitando (aunque no recopila estadísticas de sueño detalladas como algunas de las aplicaciones que cubrimos a continuación). ).

Donde realmente sobresale la aplicación es en la personalización. Puede asignar cada alarma con un volumen y una pista de audio independientes, e incluso configurar alarmas para que se activen solo cuando te encuentres en una ubicación particular; esto desactivaría automáticamente su llamada de activación normal cuando estés de vacaciones, por ejemplo. Esta alarma también mantiene una lista de días festivos para que sepa cuándo es posible que no tengas que levantarte para ir al trabajo.

Alarm Clock for Heavy Sleepers para Android (gratis, $1.99 para eliminar propaganda) solamente

Rompe tu ciclo de sueño

No todo el sueño es creado igual. A medida que te duermes, tu cuerpo pasa por diferentes etapas. Y es más fácil despertarte de algunas, que de otras. Las siguientes aplicaciones intentan hackear tu ritmo natural al despertarte justo en el punto correcto de tu ciclo de sueño. En lugar de establecer una única hora de activación, elige un intervalo de tiempo durante el cual necesitas levantarte y brillar, y la aplicación seleccionará un tiempo específico desde esa ventana.

Aquellos que prefieren una llamada de atención más meditativa y calmada podría gustarle Sleep Cycle. Coloque su teléfono inteligente en su colchón mientras duerme, y esta aplicación utilizará los sensores del dispositivo para descubrir sus patrones de sueño. Solo suena la alarma cuando ha alcanzado un punto natural de sueño ligero en su ritmo circadiano.

Esta alarma le permite definir una ventana de 30 minutos cuando necesitas despertarte; de ​​lo contrario, podrías dormirte en el trabajo o en una entrevista importante, y sonará en algún momento durante ese período. Si se actualiza al plan premium, Sleep Cycle también puede realizar un seguimiento de la calidad de tu sueño durante varios días, según los movimientos y sonidos que realices.

Sleep Cycle para Android (gratis o $ 29.99 / año para funciones premium) e iOS (gratis o $ 29.99 / año para funciones premium)

Siguiendo el estilo de Sleep Cycle, encontramos Sleep Better Toma el mismo enfoque: usted coloca su teléfono en su colchón, y la aplicación utiliza las señales de sus movimientos para determinar cuándo está durmiendo más profundamente y cuándo su descanso es más oportuno. Establece una ventana de tiempo para su llamada de activación, y Sleep Better luego selecciona el mejor momento de su ciclo de sueño para reproducir uno de los 30 sonidos de alarma diferentes.

Además de la alarma inteligente, puede registrar factores como el ejercicio y el consumo de cafeína para controlar cómo afectan tu sueño. Además, puedes controlar la duración y la eficiencia de tu sueño a lo largo del tiempo. Si paga la tarifa de la prima de $ 1.99, puedes desbloquear horarios adicionales de despertador, opciones de repetición y más.

Sleep Better para Android (gratis, $ 1.99 para desbloquear funciones adicionales) e iOS (gratis, $ 1.99 para desbloquear funciones adicionales)

Sleep as Android está diseñado principalmente para rastrear tu sueño. Sin embargo, ofrece muchas características adicionales que se asemejan a las capacidades de las aplicaciones que ya hemos mencionado. Por ejemplo, si coloca su teléfono inteligente en tu colchón, Sleep as Android puede determinar la calidad del sueño nocturno que estás obteniendo, pero también puede usar este rastreo para activar una alarma inteligente que te despertará lo máximo posible, en el momento mas natural, al igual que las dos aplicaciones que mencionamos anteriormente. También puedes configurar una alarma que no se apagará hasta que resuelvas ciertos desafíos, como hacer matemáticas o agitar el teléfono, como Alarmly y su grupo.

Además de estas capacidades, Sleep as Android ofrece una buena selección de sonidos de alarma natural, así como soporte para wearables, Google Fit y Spotify. Es una excelente opción para los usuarios de Android, y es gratis. Un pago único de $ 3.99 eliminará los anuncios y desbloqueará algunas funciones de bonificación, como sonidos de alarma adicionales, pero aún puedes utilizar las funciones principales perfectamente sin pagar.

Sleep as Android para Android (gratis, $ 3.99 para desbloquear funciones adicionales) solamente

Good Morning Alarm Clock se ocupa de toda tu rutina de sueño, desde que lo envía a Dreamland con sonidos relajantes hasta que lo despierta en el momento adecuado de tu ciclo natural (aunque dentro de una ventana predeterminada). A la hora de acostarse, si necesitas compensar un déficit de sueño, la aplicación puede ayudarte a calcular cuándo debes comenzar a ir a la cama. Durante la noche, si dejas tu teléfono en tu colchón a medida que se va quedando dormido, la aplicación rastreará y registrará la calidad de tu sueño. Finalmente, por la mañana, puede usarlo como un despertador inteligente.

Si prefieres no seguir tu sueño, puedes dejar el teléfono en tu mesita de noche y la aplicación actuará como una alarma más típica. Puedes personalizar las alertas; por ejemplo, la alarma puede comenzar silenciosamente y aumentar gradualmente su volumen. También puedes elegir entre una variedad de sonidos naturales incorporados o hacer que la aplicación reproduzca tu propia música para despertarte.

Good Morning Alarm Clock para Android (gratis, $ 0.99 para eliminar anuncios) e iOS($ 3.99)

Ve al mínimo

Las alarmas no necesitan todas estas campanas y silbidos para despertarte adecuadamente. Si está buscando una funcionalidad más simple, con un diseño hermoso, aún puede encontrar la aplicación matinal perfecta para usted.

Wake Alarm Clock se apega a lo básico, pero con un sentido de estilo y minimalismo que hace que valga la pena considerarlo como tu forma predeterminada de levantarte por la mañana. Es un placer usar la magnífica interfaz de la aplicación, operada por golpes y arrastres en lugar de toqueteos.

En lo que respecta a la parte crucial de despertar de la aplicación, puede configurar hasta ocho alarmas repetibles. La selección de ruido incluye una variedad de sonidos relajantes, así como la opción de usar tu propia música. Las alarmas comienzan de manera silenciosa y lentamente se hacen más fuertes a medida que pasa el tiempo, de modo que puedes llegar a la realidad un poco más cómodamente. Cuando finalmente regresas a la consciencia, puedes descartar estas alertas con un tirón, una sacudida o un golpe de tu mano.

Wake Alarm Clock para iOS (gratis)